
por Magno C. Garcia; Vitor B. Paravidino; Rosely Sichieri
Ingressar em uma universidade é mais do que uma escolha de profissão. No geral, os indivíduos passam a ter mais autonomia sobre suas ações, e, comumente, adotam determinados comportamentos que podem provocar efeitos negativos na saúde (TAO et al., 2000). Estudos desenvolvidos com jovens universitários têm descrito elevada prevalência de sintomas depressivos, ansiedade, obesidade, dieta desequilibrada, uso excessivo de álcool, comportamentos sedentários e inatividade física, tabagismo, privação das horas de sono e qualidade do sono ruim (CHOI, 2020; FRANCO; FERRAZ; SOUSA, 2019; GHROUZ et al., 2019; HERADSTVEIT et al., 2021; LIU; PING; GAO, 2019).